晚上七點，你結束一天的工作回到家，打開路上買的便當，一邊吃、一邊百無聊賴的滑起手機。滑完朋友的限時動態，你打開 Netflix。
嘻嘻哈哈地看了幾集，時間差不多了，你收起手機走進浴室，接著爬上床結束你的一天。隔天 8 點起床，擠進擁擠的捷運，到達公司打開電腦，繼續你的生活。
日復一日的，你開始厭惡。主管對你總是不滿意，與同事始終不太對 tone ，同樣的薪水領了幾年也不見漲幅，你感覺自己的生活停滯了，本以為理想的工作似乎沒這麼理想，本以為理想的日子也逐漸乏味。這是你的人生嗎？
「把對人生的追求與野心全部寄託在你的正職工作上是相當冒險的。」— Jeffrey Silverstein
Jeffrey Silverstein 在擔任全職教師的幾年裡完成碩士學位、開一家唱片/刊物公司、為幾個知名音樂網站寫文章、組團發 EP。
看到這邊讓我心有戚戚焉，身為大學生，擁有最多自由時間的我，面對每天的課業以及實習就已經讓我喘不過氣，哪還有什麼時間搞些兼職的、甚至是富有創造性（例如音樂和寫作）的活動？
Jeffrey 在《How to balance full-time work with creative projects》一文中將開始一項創作的過程分為 3 大步驟，這份指南能幫助你明智地、平衡地、有組織地面對你的職業生涯。
一起來看看他是怎麼做時間管理、平衡工作與興趣吧！
第一步：分析你的精力，找出最擅長的事
人的一生會花費 90,000 個小時，也就是三分之一的人生在你的工作上，工作是一件需要花費大量時間的事情，那麼經過一天的工作，你希望擁有怎樣的情緒？我相信不會有人希望自己是精疲力盡、滿腹牢騷的。
可別小看這種工作上的壓力帶給你的影響，每個人對於這種受壓狀態的展現不同，有人是成天鬱鬱寡歡、提不起勁；也有人脾氣異常暴躁，對與家人、同事、朋友的感情造成莫大的傷害。
然而，一份理想的工作不會從天上掉下來，當你開始思考什麼樣的工作對你才真正具有意義時，也許可以試著回顧自己的工作經驗，把身上的技能分類成 4 種：
1. 我喜歡做的事情
2. 我曾得到金錢回報的事情
3. 我該增進的能力
4. 我很久沒有使用，但之後可能會用上的技能
透過這樣的思考，能幫助你找出「什麼是我擅長的？」、「什麼事情是我不必花很多心力去做就能做得好的？」
其中，特別重要的是第二項「我曾得到金錢回報的事情」，這代表你所做的這件事已經得到市場的認證、具有市場價值。
第二步：養成創作的習慣
讓習慣帶著你前進，這世界上有兩種創作者，一是只在有靈感的時候工作的，二是不論有無靈感，無時無刻都在創作的。這兩種人的差別就在於，後者把創作變成了一種「習慣」。至於要怎麼讓靈感源源不絕地產出呢？Jeffrey 一樣提供了幾個方法：
1. 找到你的創意巔峰
以一般的狀況來說，在早上 7 點到午餐前會是精神最好的時候，用過午餐後血糖上升，精力值會直線下滑，直到晚上回家、睡前 3 小時左右才會再有一個精力值的巔峰。
但也有人是在夜深人靜、無人打擾時精力值最高，這時就非常適合安排為你的創作時段。
2. 從小事做起，做完比做好重要
這對我來說就像一記重拳，身為一個完美主義者，我喜歡將事情規劃好再著手進行。只要有任何一點臨時突發狀況發生，我都會認為是事前規劃的不足。
然而 Jeffrey 要告訴我們的是：
時間永遠不夠用，沒有任何創作環境是完美的，在你有一份正職工作而你還想從事創作的時候更是如此。
你沒有像全職作家一樣長的時間可以耗費在構思劇本上，很多時候你得用碎片時間來完成一個構想或是畫面，但難道這樣就不能開始創作嗎？
與其汲汲營營的吶喊著自己要寫歌、要出書喊好幾年，卻都因為沒有時間坐下來好好創作而作罷，不如把握每一個零碎的空檔，從一段旋律、一個章節寫起，慢慢累積自己的能力與作品。
3. 給自己一個舒適的角落，一坐下來就可以創作
這很神奇，但有用：試著將你的素描本攤開、從琴袋裡拿出你的吉他，放在一個固定的角落吧！當你將一切進入創作模式的門檻降低，你會很驚喜地發現，每次你走近你的創作角落，靈感會更容易進入你的腦袋。
第三步：對誘惑說「不」
當你決定在擁有一份正職工作的狀況下開始你的創作事業，勢必會犧牲其他時間—玩樂的時間、陪伴家人的時間、或是任何過去你用來打發時間的方式—為了維持你的專注與生產力，犧牲是不可或缺的一個環節。
要抗拒剛更新的 Netflix 影集或許還算簡單，可以看看我之前寫的這篇：【提高生產力】關掉手機螢幕，專注工作與學習的5個方法。但面對朋友的邀約，似乎會顯得更難以拒絕。
Jeffrey 在這部分提供了 2 個小秘訣，給你參考：
1. 從 I can’t 到 I don’t
更改你的措辭吧！
試想你打掃完家裡，坐下來打開電腦，準備開始你的工作，這時你的朋友傳了訊息過來約你晚點出去喝一杯，過往都答應準時赴約的你，這次該怎麼拒絕？
假設你今天已經規劃好周日晚上都要寫作，你的措辭可以從「我今天沒辦法，下次再約！」改為「我週日晚上都會在家寫文章，不能出門。」讓朋友也知道你的規劃，之後的邀約就會自然地避免掉這個時段。
擁有一定的原則，說服朋友也是要求自己遵守。
2. 慎選參加的活動，降低罪惡感
這大概是最難的一關了（至少對我來說是如此），決定自己的時間要花去哪裡是個人都擁有的權力，無須對說「不」感到罪惡。當然，你也永遠保有說「好」的權力！謹慎挑選你參加的活動，讓每一刻都過得精彩且有意義。
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