【Lenovo Yoga】給需要內在平靜的你:除了靜坐,這3個方法能幫助你獲得內在寧靜

「冥想」一詞,相信大家都不陌生。有越來越多成功人士,比如賈伯斯、比爾蓋茲,明星都是冥想的信徒。 冥想的好處已經…
粉紅10月一起瑜珈 支持奮鬥中的乳癌姊妹

治療癌症不僅需要醫療單位提供身體面的治療,更重要的是心理層面的支持與關懷。當醫療單位心有餘而力不足時,能陪伴病友一起哭一起笑,也為病友爭取健保權益的非營利組織,就顯得格外重要。
「探索」生活的更多可能
「冥想」一詞,相信大家都不陌生。有越來越多成功人士,比如賈伯斯、比爾蓋茲,明星都是冥想的信徒。 冥想的好處已經…
治療癌症不僅需要醫療單位提供身體面的治療,更重要的是心理層面的支持與關懷。當醫療單位心有餘而力不足時,能陪伴病友一起哭一起笑,也為病友爭取健保權益的非營利組織,就顯得格外重要。